Impulsvorträge / Workshops
1-stündig bis mehrtägig - Impuls oder Kurs - Anlass oder Standard
Beschreibung
Kompakte, unterhaltsame, aktuelle und informative Vorträge mit ausgewogenen Fakten und Reflexionszeit biete ich zu verschiedensten Themen an: Für Teams: _ Mental gesund im Team _ Gesunde Pause outdoor _ Wunschthemen bitte jederzeit anfragen Regelmäßig und afbauend oder einmalig als Impuls - ganz wie Ihr mögt! Für Beschäftigte / Gruppen - hier nimmt jede/r etwas für sich mit: _ Resilienz und Regeneration _ Mental Load / Overload - hab ich das und wie geht das weg? _ Stress kann kommen - ich weiß damit umzugehen _ Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung - was ist für mich geeignet _ Der Atem (D)ein Gamechanger und (D)ein Ruheanker _ Erholung für den Alltag konservieren _ Selbstwirksamkeit und Erfolge feiern _ Resilienz ist eine Entscheidung _ Achtsamkeit _ Naturdefizit und Biophilie _ Zuversicht trotz schwerer Zeiten _ Mindset-Setting Fahrradthemen: _ Ich werde AlltagsradlerIn - Tipps für den Start ins Rad-Leben _ Orientierung mit App und Karte _ Fahrrad-Fahrsicherheitstraining - Theorie und /oder Praxis _ Sicherheitstraining für BG und UV (BGM, Arbeitsschutz, ...) auch als Teamevent geeignet Im Rahmen von Gesundheitstagen, Themenwochen (z.B. Aktionswoche der seelischen Gesundheit rund um den 10.10. jeden Jahres) oder weil sich Teams mit dem Thema mentale Gesundheit - Mindset-Setting beschäftigen wollen. Ich freue mich auf deinen Themenwunsch und eine Anfrage an -> https://www.melanie-hundacker.de/kontakt
Umbuchung & Kündigung
Mit deiner Anmeldung ist ein Platz für dich sicher. Ich freue mich auf dich. Sollte dir etwas dazwischen kommen, dann greifen meine AGB's. Schaue sie dir hier an: https://www.melanie-hundacker.de/agb Bei Angebote gegen Spende bitte ich Dich, auch wenn keine Zahlung vorab zu leisten ist, Deine Anmeldung ernst zu nehmen und meine Vorbereitungszeit und das Material, welches ich an die Anzahl der Teilnehmenden anpasse wertzuschätzen. Herzlichen DANK. Lass Dich gerne auf die Interessenten-Liste setzen, wenn Du Dir noch nicht sicher bist. Gutscheine sind innerhalb eines Jahres einzulösen. Wenn dies nicht möglich ist, soll sich die/der Beschenkte bitte zuvor bei mir melden, damit ich den Gutschein verlängern kann. Es ist nur eine Verlängerung möglich. Der Gutschein ist übertragbar. Teileinlösungen sind möglich.
Kontaktangaben
+49 157 581 783 46
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Wortbergrode 3, 45149 Essen, Germany