Mental Gesund durchs Jahr (12 Treffen)

Beschreibung

NEU: Jahresgruppe "Mental Gesund durchs Jahr" (outdoor) Alle Jahreszeiten bewusst wahrnehmen, angeleitet von mir als Natur-Coach, Resilienz-Trainerin, Achtsamkeits- und Entspannungs-Fan. In der Gruppe, draußen, gestärkt das Jahr erleben. 1x Monat, Montags 17:30 - ca. 19 Uhr (+/-) Start: 08.04.2024 - 03.03.2025 (Weiterführung möglich) Inhalte: Prävention, mentale Gesundheit, Naturerlebnisse, Spaß, Neues aus der Forschung, Resilienz, Achtsamkeit, Entspannung, Persönliches Wachstum, Erkenntnisse, Veränderungen anstoßen und dran bleiben. Wie ihr wisst, gehe ich gerne auf Eure Wünsche ein. In früheren Kursen kamen die besonderen Tage wie Sonnenaufgang, Mondaufgang oder auch das Besuchen anderer Orte und das Lagerfeuer sehr gut an, da all das nicht alltäglich ist. Solche Termine stimmen wir zusätzlich zu den 12 Terminen ab (Keine Teilnahmepflicht). Orte: _ Überwiegend Grugapark und Umgebung (während der Abendstunden ist ein kostenloser Zugang möglich) oder _ Weitere Termine, Orte (Fahrgemeinschaft entstehen sicherlich im Laufe der Zeit), Wünsche, ergeben sich vielleicht im Laufe des Jahres - ich bin offen dafür. Gerne darfst Du Dich mit einbringen. (Sonnenauf-/untergang, Waldbaden, Lagerfeuer, Fußerlebnis Ruhr,...) Jahresgebühr: Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen: 199,00 € inkl. 19% MwSt. Die maximale Gruppengröße: 12 (+/-1) Extrakosten: _ Gesonderte Termine nach Absprache, je nach Aufwand (15-20 €) _ Die Kosten für z.B. das Lagerfeuer (Miete Feuerstelle, Feuerholz verteilen wir auf alle - ca. 50 €) Wozu: Weil es gut ist ... ... mit anderen im Austausch zu sein, gemeinsam zu wachsen und sich zu entwickeln, ... Impulse und Neues rund um die Welt der mentalen Gesundheit aufzunehmen, ... Entspannung, Entschleunigung ins Leben zu lassen, ... Naturerlebnisse zu genießen, ... Zeit für Dich zu haben, ... regelmäßig rauszugehen, ... etwas im Alltag zu erleben, ... sich präventiv um sich zu kümmern. Die Terminübersicht und Details findest Du hier: https://www.melanie-hundacker.de/_files/ugd/21b5e4_ba48e1f098634e8fbbe5b6d752fe5910.pdf Newsletter: Melde Dich gerne für den entspannten Newsletter an: https://l1nq.com/0nN25 (LINK zu Mailchimp)

Umbuchung & Kündigung

Mit Deiner Anmeldung ein Platz für Dich sicher. Ich freue mich auf Dich. Sollte Dir etwas dazwischen kommen, dann greifen meine AGB's. Schaue sie Dir hier an: https://www.melanie-hundacker.de/agb Gutschein sind innerhalb eines Jahres einzulösen. Wenn dies nicht möglich ist, soll sich die/der Beschenkte bitte zuvor bei mir melden, damit ich den Gutschein verlängern kann. Es ist nur eine Verlängerung möglich. Der Gutschein ist übertragbar. Teileinlösungen sind möglich.

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